Usko ja urheilu – kilvoittelua kohti parempaa

Yleisurheilua harrastava Paula Kuronen on miettinyt paljon uskon ja urheilun suhdetta. – Yleisurheilu on tärkeä osa elämääni. Nautin harjoittelemisesta ja kilpailemisesta. Usko Jumalaan on kuitenkin kaiken pohja ja perusta.

Hyvinvointia pienin askelin

Elämäntapamuutos onnistuu varmemmin, jos maltaa edetä rauhassa omat voimavarat huomioiden, sanoo hyvinvointivalmentaja Kaisa Wallinheimo.

Sohvaperunan syke nousee kisakatsomossa

Olympialaiset ovat monen penkkiurheilijan unelma-aikaa. Kauko Mursula suhtautuu intohimolla kisoihin ja on valmistautunut tulevaan univajeeseen nukkumalla päiväunia jo ennakkoon.